Familie UND Beruf meistern

Freitag, 24.03., 16.00-19.30 Uhr und Samstag, 25.03., 9.00-16.00 Uhr //

Kinder – sie sind unser größter Schatz, sie machen das Leben rasant und kunterbunt. Kinder rütteln an unserem Weltbild und werfen gut gelaunt unsere Lebenspläne durcheinander. Und sie brauchen Zeit und unsere Aufmerksamkeit – ebenso wie der Job. Kinder UND berufliche Erfüllung – geht das?

Wie die Präsentation am nächsten Tag überstehen, wenn ich wieder die halbe Nacht nicht geschlafen habe? Wie – hier und dort – eine wesentliche Rolle spielen, wenn ich nicht immer da sein kann? Wie mit dem schlechten Gewissen umgehen, wenn ich mich früher als alle anderen aus dem Büro schleiche und dann trotzdem viel zu spät in der Kita ankomme? Wie Zeit für die Partnerschaft und Zeit für MICH SELBST finden?

Im Workshop setzen Sie sich kritisch mit eigenen Zielen, Bedürfnissen und Prioritäten, mit Werten, Rollenbildern und -erwartungen auseinander. Sie lernen effektive Techniken zum Zeit- und Selbstmanagement und wirksame Formen der Stressbewältigung kennen. Und Sie fokussieren lösungsorientiert auf diejenigen Ressourcen und Umweltbedingungen, die Ihnen ein Miteinander von Familie und Beruf ermöglichen. Darüber hinaus diskutieren wir typische Stolpersteine und hinterfragen verschiedene Work-Life-Modelle. Der geschützte Rahmen bietet den Raum für intensiven Erfahrungsaustausch unter den TeilnehmerInnen.

  • Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen, Mindestteilnehmerzahl: 4 
  • Dauer des Workshops: 1,5 Tage
  • Termin: Freitag, 24.03. 16.00-19.30 Uhr und Samstag, 25.03. 9.00-16.00 Uhr

 

Im Überblick

Das ist für Sie drin

  • Zeit- und Selbstmanagement: Ihre Träume, Werte, Bedürfnisse und Prioritäten – und wie Sie sie nachhaltig in den Alltag mit Job und Familie integrieren
  • Kostbare Ressourcen: welche Sie haben und wie Sie sie gezielt einsetzen
  • Ihre Denk- und Handlungsmuster: welche Sie behindern und wie Sie förderliche Alternativen erarbeiten
  • Umgang mit Stress: wie er entsteht und wie Sie ihn erfolgreich bewältigen
  • Hilfen & Stolpersteine: welche rechtlichen, finanziellen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen Ihr Leben mit Familie und Beruf fördern oder behindern
  • Erfahrungsaustausch: wie machen es eigentlich die anderen?

 

Dieser Kurs ist richtig für Sie, wenn:

  • Sie sich zerrissen fühlen zwischen Job und Familie
  • Sie den Wiedereinstieg nach der Elternzeit planen
  • Sie schwanger sind oder sich Kinder wünschen und Sie sich Gedanken machen, wie es danach weiter geht
  • Sie Job UND Familie wollen – und dabei glücklich sein

Preis: 199,-€

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