Coaching und Training für Wissenschaftler*innen
Meine Coachings und Trainings (auch: Online-Trainings) für Wissenschaftler*innen unterstützen Promovierende und Postdocs darin, ihre eigene Rolle im System Wissenschaft zu finden, ihr Profil zu schärfen und strukturiert und zielorientiert ihren Weg zu verfolgen.
Im Spagat zwischen eigenverantwortlicher Forschungsarbeit und abhängiger Beschäftigung, Publikationsdruck und Einwerben von Drittmitteln, Lehrauftrag und Privatleben ist es jedoch nicht leicht, einen kühlen Kopf zu bewahren. Ich helfe ihnen dabei, gesund und in Balance zu bleiben.
Themen in unserer Zusammenarbeit
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf den drei Kernbereichen:
- Familie und Beruf unter einen Hut bringen: Kinder UND wissenschaftliche Karriere vereinbaren
- Den wissenschaftlichen Alltag meistern: Prokrastination überwinden, Zeit- & Selbstmanagement, Umgang mit Stress, Entscheidungen und Konflikten, erfolgreich kommunizieren
- Selbstvertrauen & Sichtbarkeit für Frauen* in der Wissenschaft: Stärken (an)erkennen, das eigene Profil schärfen, sichtbar(er) werden, sicher kommunizieren und auftreten
Die Coachings und Workshops biete ich auch auf Englisch an. Die Formate sind sowohl als Präsenz- als auch Onlineworkshop möglich.