Meine Methodik: Systemisches Coaching
Systemisches Coaching – was ist das eigentlich? Der systemische Beratungsansatz geht davon aus, dass wir nicht so oder so „sind“, sondern uns entsprechend unseres jeweiligen Umfeldes – also des Systems – „verhalten“, und dass Verhalten veränderbar ist.
Alles, was Menschen zur Lösung ihres Anliegens benötigen, bringen sie in der Regel mit. Häufig fehlt ihnen jedoch der Zugang. Als systemische Coachin leiste ich hier Hilfe zur Selbsthilfe. Mit meinen Fragen und Methoden befähige ich Sie, sich Ihrer Ressourcen bewusst zu werden, Perspektiven zu wechseln und alternative Handlungsweisen zu erarbeiten. Und so die für sich passende Lösung zu finden.
Dabei stehen Sie mit Ihren vielseitigen Fähigkeiten, Gefühlen, Gedanken und Ressourcen stets im Mittelpunkt. Sie sind der*die Expert*in für sich selbst, für Ihr Anliegen und Ihre Lösung. Ich bin die Expertin für den Prozess.
Neben dem systemischen Ansatz arbeite ich außerdem mit dem Züricher Ressourcenmodell, dem Attachment Living/Parenting sowie mit Elementen aus der Verhaltens- und Familientherapie.