Verbundenes, transformatives Atmen ist mehr als nur Stress-Release. Es ist ein kraftvolles Tool für persönliche Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
Die besondere Form des Breathwork ermöglicht Führungskräften und Mitarbeitenden, tief verankerte Stressmuster zu lösen, ihre emotionale Intelligenz zu stärken und mentale Klarheit zu gewinnen.
Die Kraft des transformativen Atems
Die Technik des verbundenen Atems (auch bekannt als Conscious Connected Breathing oder holotropes Atmen) erlaubt uns Zugriff auf unser Unbewusstes. Blockierende Emotionen und destruktive Denkmuster können in einem sicheren Rahmen aufgelöst werden:
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wissenschaftlich fundiert
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individuell anpassbar
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in Begleitung einer erfahrenen Breathwork-Expertin: trauma-sensibel & nervensysteminformiert
Mehr zur Technik dem Prozess des Transformativen Atmens erfahren Sie hier.
Vorteile für Führungskräfte & Mitarbeitende
Transformatives Atmen kann:
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destruktive Muster, Stress sowie emotionale Blockaden lösen
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die Resilienz stärken
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kreatives Potenzial freisetzen
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Präsenz & Fokus stärken
Benefits für Unternehmen
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Emotional ausgeglichene Führungskräfte
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Gesündere Mitarbeitende
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Bessere Teamdynamik & Leadership-Kompetenzen
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Höhere Innovationskraft
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bessere Entscheidungsfähigkeit
Breathwork-Angebote für Führungskräfte & Mitarbeitende
Gern entwickle ich mit Ihnen ein Breathwork-Angebot, das zu Ihnen und den Bedarfen Ihrer Mitarbeitenden passt. Transformatives Atmen ist u.a. möglich
- in Einzel- oder Gruppensessions,
- deutschlandweit, in Präsenz oder Online
- mit oder ohne systemische Prozessbegleitung
- im Atem-Retreat zur Führungskräfteentwicklung
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
